KÖRPERARBEIT

Über den Körper die Seele berühren - Unser Körper kennt die Antwort auf unsere Fragen

 

Unser Körper erinnert sich! Er weiß um alle Gefühle, die wir jemals empfunden haben und aktuell empfinden. Das zeigt sich auch in Redewendungen wie: "Das schlägt mir ganz schön auf den Magen", "ich habe einen Kloß im Hals", "da bleibt mir die Luft weg".

 

Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Geht es unserer Seele gut, fühlen wir uns in jeder Hinsicht, auch körperlich, gesünder. Und umgekehrt signalisiert uns unser Körper durch Missempfindungen und Symptome, dass etwas nicht in Ordnung ist. Es sind Botschaften unserer Seele, die angenommen und verstanden werden wollen. 

 

Im Laufe der Jahre haben wir verlernt, auf diese Gefühle in unserem Körper zu achten. Oft machen wir uns erst Gedanken über unser Wohlbefinden, wenn sich körperliche oder seelische Beschwerden zeigen.

 

 

"Der Körper ist der Übersetzer unserer Seele."

  Christian Morgenstern

 

 

Körperarbeit kann eine sinnvolle Ergänzung zu einer Therapie oder einem psychologischen Gespräch sein. Denn sie ermöglicht, Gefühle wahrzunehmen, die wir tief in uns vergraben haben und die deshalb für den Verstand oft nicht  greifbar sind. Unbewusste Blockaden können erspürt und behutsam nach und nach gelöst werden. 

Dies kann gelingen durch:

 

  • Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübung 
  • Atemarbeit
  • Entspannungsübungen
  • Erdungsarbeit (Grounding)
  • heilsame Berührungen
  • Massagen

 

Bioenergetik unterstützt Sie dabei, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Die Lebensenergie, auch Bioenergie genannt, zu erhöhen, so dass diese im Laufe der Zeit wieder ungehindert durch Ihren ganzen Körper strömen kann. Aktivieren Sie Ihre Selbtheilungskräfte. Werden Sie wieder EINS mit sich SELBST!

 

 

Entdecken Sie Ihre eigene Lebendigkeit! 

 

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© Susanne Hebentanz